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1% de cada vez
Carta a ti
Isto não estava nos planos 😅 Nem sei bem o que esperava quando criei o Ginásio 1%, mas nunca esperei que vocês precisassem de coisas tão diferentes.
Como nasce uma Gimnie?
Foi uma coisa dita como tantas outras, mas foi algo que me prendeu. Clientes, sócias, ginastas, nunca soou à palavra certa para identificar estas mulheres fantásticas.
Quando os sonhos se perdem
Pensei: “seria tão bom que as pessoas tivessem este mesmo entusiasmo pelo seu crescimento pessoal” e comecei a imaginar ginásios de crescimento pessoal espalhados por aí 😍
Jetlag Social
Este tipo de jetlag acontece quando nós alteramos os nossos horários por causa dos nossos eventos sociais.
A importância de dormir
Para sermos produtivas nós temos que estar em controlo da nossa mente. A produtividade exige organização, foco, consistência, e se a nossa mente não estiver leve e descansada, não vai estar em condições para fazer nada disso.
Dia do empreendedorismo feminino
Hoje é dia Mundial do Empreendedorismo Feminino. Parabéns a ti 💖
